Ich habe für dich ein neues Rezept kreiert: Asiatische Nudelpfanne mit Zuckererbsen, Champignons, gebackenem Kürbis, schwarzen Kichererbsen, Paprika und Frühlingszwiebeln in einer brauen, asiatischen Soße. Die Soße besteht aus Tamarisoße (glutenfreie Sojasoße), Tomatenmark, Reisessig, Ahornsirup, Wasser, Knoblauch und Ingwer und schmeckt super lecker. Die Zuckererbsen geben diesem Gericht eine schöne frische Note und sind super… Weiterlesen Asiatische Nudelpfanne (glutenfrei, vegan)
Kategorie: Nudelgerichte
Giersch-Pesto
Hast du auch so viel Giersch in deinem Garten? Ja? Dann esse ihn doch einfach auf. Giersch ist für viele ein nerviges Unkraut. Aber Giersch ist auch ein Heilkraut und super gesund. Giersch enthält 4 x so viel Vitamin C wie eine Zitrone und doppelt so viel Vitamin C wie Rosenkohl. Giersch hat entgiftende Eigenschaften… Weiterlesen Giersch-Pesto
Selbstgemachte Nudeln mit Shiitake-Pilzen und Spinat
Ich liebe Nudeln und selbstgemachte Nudeln schmecken so viel besser als die gekauften, deshalb versuche ich so oft wie möglich meine Nudeln selbst herzustellen. Heute habe ich ein Rezept für dich, das mit selbstgemachten Nudeln gemacht ist: Selbstgemachte Nudeln mit Shiitake-Pilzen und Spinat. Damit du deine Nudeln selbst herstellen kannst, brauchst du noch nicht mal… Weiterlesen Selbstgemachte Nudeln mit Shiitake-Pilzen und Spinat
Vollkornspaghetti mit Avocado-Pesto,Tofu-Hack, Gemüse und schwarzen Bohnen
In meinem vorherigen Beitrag habe ich dir gezeigt, wie du ein leckeres Avocado-Pesto selbst herstellen kannst (https://veganandlife.blog/2020/08/21/avocado-pesto/). Jetzt zeige ich dir, wie ich das Avocado-Pesto verarbeitet habe: Vollkornspaghetti mit Avocado-Pesto, Tofu-Hack, Paprika, Zucchini, schwarzen Bohnen, Tomaten und Rucola. Unter der Zutatenliste habe ich dir ein Video eingefügt, in dem du Schritt für Schritt sehen kannst,… Weiterlesen Vollkornspaghetti mit Avocado-Pesto,Tofu-Hack, Gemüse und schwarzen Bohnen
Avocado-Pesto
Ich habe heute ein neues Rezept für dich, das sehr gut in die Sommerzeit passt: Avocado-Pesto. Avocados esse ich super gerne, denn sie sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Avocados gehören zu den fettreichen Lebensmitteln und sind eine wertvolle Fettquelle. Viele denken immer noch, dass Fette ungesund sind und gemieden werden sollten, aber dies… Weiterlesen Avocado-Pesto
Vollkornspaghetti in Kürbis-Champignon-Creme-Soße
Ich habe den ersten Kürbis ergattert und habe mich riesig gefreut, denn ich liebe Kürbis. Gestern gab es eine leckere Kürbis-Kartoffel-Kichererbsen-Pfanne und heute habe ich aus dem restlichen Kürbis ein einfaches Nudelgericht gezaubert, das super schnell zubereitet ist: Vollkornspaghetti mit Kürbis-Champignon-Creme-Soße. Die Kombination aus Hokkaido-Kürbis und Champignons ist einfach nur köstlich und die Creme-Soße toppt… Weiterlesen Vollkornspaghetti in Kürbis-Champignon-Creme-Soße
Spaghetti mit Champignons und Paprika in Cashew-Sahne-Soße
Ich möchte dir heute ein neues Rezept von mir vorstellen, das wirklich super einfach und schnell zubereitet ist: Spaghetti mit Champignons und Paprika in Cashew-Sahne-Soße. Wenn es bei mir schnell gehen soll, dann gibt es meistens ein Nudelgericht. Die Cashewsahne-Soße passt hervorragend zu Nudeln. Du kannst auch gerne die Champignons gegen anderes Gemüse deiner Wahl… Weiterlesen Spaghetti mit Champignons und Paprika in Cashew-Sahne-Soße
Ravioli mit Champignon-Spinat-Mandelmus-Füllung
Ich liebe Nudelgerichte und am liebsten esse ich Ravioli. Allerdings müssen diese unbedingt selbstgemacht sein, denn das ist wahrer Genuss. Ich möchte dir heute mein Rezept für Ravioli mit Champignon-Spinat-Mandelmus-Füllung vorstellen. Wenn du vorher noch nie Ravioli gemacht hast, solltest du beim ersten Mal ein bisschen mehr Zeit einplanen. Aber ich verspreche dir, dass du… Weiterlesen Ravioli mit Champignon-Spinat-Mandelmus-Füllung
Wirsing-Pesto mit Hanfsamen
Ich hatte noch einen Wirsing im Kühlschrank, der dringend verarbeitet werden musste. Aus dem Wirsing habe ich ein leckeres Pesto gemacht, das super gut zu Nudeln oder Kartoffeln passt. Ich werde das Gericht, das ich damit gemacht habe, noch posten. Das Pesto besteht aus Wirsing, Cashewkernen, Hanfsamen, Olivenöl, Hefeflocken, Zitronensaft und Knoblauch. Wirsing hat gerade… Weiterlesen Wirsing-Pesto mit Hanfsamen
Spaghetti mit Feldsalat-Pesto und Tofu-Hack
Ein super schnelles Gericht, wenn du mal keine Zeit zum Kochen oder einfach keine Lust hast, aber dich trotzdem nicht von Fertiggerichten ernähren möchtest: Vollkornspaghetti mit Feldsalat-Pesto und Tofu-Hack. Das Rezept für das Feldsalat-Pesto habe ich hier gepostet: https://veganandlife.blog/2020/01/29/feldsalat-pesto/, aber du findest es auch nochmal in diesem Rezept. Es ist super schnell hergestellt und schmeckt… Weiterlesen Spaghetti mit Feldsalat-Pesto und Tofu-Hack
Feldsalat-Pesto
An manchen Tagen fehlt einfach die Zeit zum Kochen, da muss es dann schnell gehen. An solchen Tagen esse ich liebend gerne Nudeln mit Pesto. Das Pesto dient als Ersatz für die Soße und ist fix zubereitet. Heute möchte ich dir ein Pesto aus Feldsalat und Walnüssen vorstellen, das einfach super lecker ist und perfekt… Weiterlesen Feldsalat-Pesto
Vollkornpenne mit Tofu-Hack, Champignons, Paprika und Zucchini
Ich esse liebend gerne Nudeln. Nudelgerichte gehen schnell und man kann unterschiedliches Gemüse verarbeiten. Ich habe hier ein Rezept für dich, dass mit nur wenigen Zutaten hergestellt ist: Vollkornpenne mit Tofu-Hack, Champignons, Paprika und Zucchini. Wieso sind Vollkornnudeln immer die bessere Wahl? Das Mehl der Vollkornnudeln wird aus dem gesamten Korn hergestellt. So bleiben alle… Weiterlesen Vollkornpenne mit Tofu-Hack, Champignons, Paprika und Zucchini
Rosafarbene Nudeln mit Rucola-Pesto und Tofu-Hack
Ich habe wieder Nudeln gemacht. Dieses Mal sind es aber keine Ravioli, sondern Bandnudeln. Ich empfehle dir sehr, deine Nudeln selbst zu machen, denn es macht super viel Spaß und frische Nudeln schmecken einfach am besten. Für die Nudeln brauchst du nur 5 Zutaten: Dinkelvollkornmehl, Hartweizengrieß, Wasser, Rote Bete Saft und ein bisschen Salz. Den… Weiterlesen Rosafarbene Nudeln mit Rucola-Pesto und Tofu-Hack
Rosafarbene Ravioli mit Pilzfüllung und Brokkoli-Rahmsoße
Ich liebe Nudeln und alles was damit zu tun hat. Hast du schon mal Nudeln selbst gemacht? Nein? Dann solltest du das unbedingt nachholen, denn es lohnt sich wirklich. Ich habe hier ein einfaches Rezept für Ravioli für dich. Diese rosafarbenen Ravioli bekommen ihre Farbe durch Rote Bete Saft, aber du kannst die Ravioli auch… Weiterlesen Rosafarbene Ravioli mit Pilzfüllung und Brokkoli-Rahmsoße
Spargel-Pfanne mit Tomaten, Paprika, Oliven und Tofu
Spargel eine wundervolle Erfindung der Natur - wer liebt ihn nicht? Die Spargelzeit ist schon bald wieder vorbei und deshalb muss man diese kurze Zeit immer voll genießen. Aus diesem Grund gibt es bei mir mindestens 1 x wöchentlich ein Gericht mit Spargel. Heute habe ich eine Spargel-Pfanne mit grünem Spargel, Mini-Cherry-Tomaten, Spitzpaprika, Oliven und… Weiterlesen Spargel-Pfanne mit Tomaten, Paprika, Oliven und Tofu
Vegan & Life 